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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張晉碚 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
精神心理咨詢科
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吃甜食過多可能是習慣、心理依賴、血糖異常、營養不均衡或激素失衡等因素導致。長期如此可能增加肥胖、糖尿病等疾病風險，建議就醫評估。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-29 14:39
1.習慣問題：長期養成吃甜食的習慣，一旦不吃就會不適應。需要逐步改變習慣，減少甜食攝入。
2.心理依賴：可能通過吃甜食緩解壓力或獲得愉悅感。可嘗試通過運動、社交等方式替代。
3.血糖異常：血糖不穩定時可能對甜食有特殊渴望。應檢測血糖，排查糖尿病前期或糖尿病。
4.營養不均衡：飲食中缺乏某些營養素，可能導致對甜食的渴求。要保證膳食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
5.激素失衡：例如胰島素或瘦素分泌異常。必要時需進行相關激素檢查。
總之，要重視這種情況，逐步調整飲食和生活方式。如果無法改善，應及時就醫，尋求專業幫助。
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