国产精品嫩草影院视频,国产对白刺激真实精品91,日韩一区二区三区中文字幕

2013-12-29 14:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何有效去除牙垢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃宇主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

口腔科

去除牙垢的方法有正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、飲食調(diào)整、使用特定口腔護(hù)理產(chǎn)品等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1. 正確刷牙：選擇軟毛牙刷，每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。采用巴氏刷牙法，讓刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動(dòng)清潔牙齦邊緣和牙縫。
2. 使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘?jiān)脱谰撸A(yù)防牙垢形成。
3. 定期洗牙：建議每半年到一年去正規(guī)醫(yī)院洗牙，可徹底清除牙結(jié)石和牙垢。
4. 飲食調(diào)整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果，有助于清潔牙齒。
5. 使用特定口腔護(hù)理產(chǎn)品：含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力，漱口水可以輔助清潔口腔。
去除牙垢需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
2013-12-29 14:50

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是不潔性齦炎? 　　不潔性齦炎指口腔衛(wèi)生不良所致的牙齦炎癥。一般見(jiàn)于沒(méi)有掌握正確刷牙方法的幼兒。或是不注意口腔衛(wèi)生，牙齒畸形的人。查看全文»

疾病癥狀：牙齦出血牙齦萎縮

推薦醫(yī)生 更多»