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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張彥卿 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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寒性體質喝荷葉冬瓜皮茶要謹慎，其減肥效果有限，且有一定注意事項，包括體質影響、功效局限、減肥方法等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-29 15:10
1.體質影響：寒性體質本就陽氣不足，荷葉冬瓜皮茶性偏涼，可能加重體寒。
2.功效局限：此茶主要有利尿、通便作用，對減肥的直接作用不明顯。
3.減肥原理：減肥需控制熱量攝入，增加能量消耗，單純靠茶飲難以實現。
4.正確方法：應均衡飲食，少吃高熱量、高脂肪食物，多吃蔬果。
5.運動重要：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，促進新陳代謝。
總之，寒性體質不建議依賴荷葉冬瓜皮茶減肥，應綜合調理。
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