-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
-
淀粉類食物種類繁多，常見的有谷類、薯類、豆類、根莖類蔬菜以及部分水果等。 1.谷類：如大米、小麥、玉米等，是人們日常飲食中主要的能量來源。 2.薯類：紅薯、馬鈴薯、山藥等，富含膳食纖維和多種維生素。 3.豆類：綠豆、紅豆、豌豆等，不僅含有淀粉，還具有豐富的蛋白質。 4.根莖類蔬菜：芋頭、蓮藕等，在提供淀粉的同時，也能補充維生素和礦物質。 5.部分水果：香蕉、棗等，含有一定量的淀粉。 合理攝入淀粉類食物對維持身體正常運轉至關重要，但要注意選擇多樣化，并控制攝入量，以保持均衡的飲食結構。
2024-12-09 07:39
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾?。?/span>
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？