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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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當歸煮蛋具有補血活血、調經止痛、潤腸通便、增強免疫、美容養顏等作用。 1. 補血活血：當歸能促進血液循環，增加紅細胞數量，改善貧血狀況。雞蛋富含蛋白質和營養物質，二者搭配可增強補血效果。 2. 調經止痛：對于女性月經不調、痛經等問題，當歸煮蛋有一定的調理作用，能緩解經期不適。 3. 潤腸通便：當歸有潤腸的功效，可改善便秘，促進腸道蠕動，使排便更順暢。 4. 增強免疫：其中的營養成分有助于提高身體的抵抗力，增強抵御疾病的能力。 5. 美容養顏：能促進氣血運行，使面色紅潤，肌膚光滑，減少皺紋和色斑的產生。 總之，當歸煮蛋是一道具有一定保健作用的食療方，但需注意適量食用。如有相關疾病，還應及時就醫，遵醫囑進行治療。
2024-12-08 16:44
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