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刺梨干果泡水有何功效？

2024-12-08 13:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

刺梨干果泡水有什么作用?

回答1
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

營養(yǎng)科

刺梨干果泡水具有補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、抗氧化、保護(hù)心血管等作用。 1.補(bǔ)充維生素：刺梨富含維生素 C、維生素 B 等多種維生素，能滿足人體對這些營養(yǎng)成分的需求。 2.增強(qiáng)免疫力：所含的營養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風(fēng)險。 3.促進(jìn)消化：可促進(jìn)胃腸道蠕動，改善消化功能，緩解消化不良等癥狀。 4.抗氧化：其抗氧化成分能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。 5.保護(hù)心血管：有助于降低血脂、血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。總之，適當(dāng)飲用刺梨干果泡的水對身體有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問題，建議及時就醫(yī)。
2024-12-09 02:55

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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