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回答1
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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金桔是一種營養豐富的水果，具有多種功效。比如化痰止咳、開胃消食、美容養顏、增強免疫力、預防心血管疾病等。 1.化痰止咳：金桔中含有豐富的維生素 C 和類黃酮等成分，能緩解咳嗽、祛痰。 2.開胃消食：其富含的果酸和揮發油，可促進消化液分泌，增強腸胃蠕動，改善食欲。 3.美容養顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使肌膚保持光澤。 4.增強免疫力：所含的多種維生素和礦物質有助于提高身體的抵抗力。 5.預防心血管疾?。航鸾壑械囊恍┏煞帜芙档湍懝檀?，保護心血管健康。 總之，適量食用金桔對身體有益，但也需注意，金桔性溫，過量食用可能會上火。且部分人群可能對金桔過敏，食用時需留意自身身體反應。
2024-12-05 14:19
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