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回答1
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張立 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
骨科
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腰椎間盤突出是常見疾病，成因多樣，治療方法也較多，包括臥床休息、藥物治療、物理治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-29 16:16
1.成因：長期彎腰、腰部外傷、遺傳因素、腰椎退變、肥胖。
2.治療：臥床休息，減輕腰部壓力；藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊；物理治療，像熱敷、按摩；中醫治療，比如針灸；手術治療，針對嚴重情況。
3.預防：保持正確坐姿、加強腰部鍛煉、控制體重。
4.注意事項：避免劇烈運動、提重物；睡硬板床。
5.康復鍛煉：小燕飛、五點支撐。
腰椎間盤突出不可怕，及時治療和預防能有效緩解癥狀。
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