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回答1
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張華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腸胃噯氣、經常放屁且放屁后肚輕松，可能是飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、胃腸疾病、精神因素等所致。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，或吃飯時狼吞虎咽、邊吃邊說話，導致大量氣體進入胃腸道。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，菌群平衡被打破，產氣增多。 4. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激胃腸黏膜，影響消化功能。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮，可影響胃腸神經功能，導致胃腸蠕動異常。 總之，出現腸胃噯氣、經常放屁的情況，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。
2024-12-09 00:13
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