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白內(nèi)障患者適宜吃哪些食物？

2024-12-09 15:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

白內(nèi)障患者吃什么東西好?

回答1
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田林剛

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白內(nèi)障患者在飲食方面可以多攝入富含維生素 C、維生素 E、葉黃素、鋅、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果、魚類、蛋類等。 1.維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對晶狀體的損害。常見富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等。 2.維生素 E：可保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。杏仁、黑芝麻、菠菜等食物中含量豐富。 3.葉黃素：能吸收有害光線，保護(hù)眼睛。菠菜、南瓜、玉米等是良好的來源。 4.鋅：有助于維持眼睛的正常功能。瘦肉、海鮮、豆類等含鋅較多。 5.蛋白質(zhì)：是身體組織修復(fù)和更新的重要營養(yǎng)素，蛋類、魚類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白。總之，白內(nèi)障患者通過合理飲食，補(bǔ)充上述營養(yǎng)物質(zhì)，對病情的控制和眼睛的健康有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。如果白內(nèi)障影響視力，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-10 04:45

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什么是白內(nèi)障? 　　任何先天或后天因素引起的晶狀體混濁并影響視力時稱為白內(nèi)障(cataract)。多見于50歲以上老年人，但有新生兒出生即有白內(nèi)障者(先天性白內(nèi)障)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50～60歲發(fā)病率為60%～70%，70歲以上可達(dá)80%。通常為雙眼先后發(fā)病。查看全文»

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