手腳經(jīng)常脫皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、剝脫性角質(zhì)松解癥等。 1.皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗手或接觸刺激性物質(zhì)，導致皮膚水分流失，角質(zhì)層干裂脫落。可通過使用保濕霜改善，如尿素維 E 乳膏、凡士林等。 2.缺乏維生素：尤其是維生素 A、B 族維生素等，影響皮膚正常代謝。建議多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 3.真菌感染：如手足癬，真菌侵襲皮膚引起炎癥和脫皮。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.濕疹：與過敏、免疫等因素有關(guān)，常伴瘙癢、紅斑。治療可使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5.剝脫性角質(zhì)松解癥：病因不明，具有季節(jié)性，好發(fā)于春夏或秋冬之交。一般可自愈，嚴重時可外用維 A 酸乳膏。 如果手腳脫皮情況嚴重、持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。同時，注意保持手腳皮膚清潔、濕潤，避免接觸刺激性物質(zhì)。