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回答1
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張華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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嚴重暈車可能由多種因素導致,如平衡感異常、車內環境不佳、精神因素、飲食不當、個體差異等。 1.平衡感異常:有些人的平衡感受器過于敏感,在車輛行駛中的晃動容易引發暈車。可通過平衡訓練來改善,如蕩秋千、走平衡木等。 2.車內環境不佳:空氣不流通、異味重等會加重暈車。乘車時應保持通風良好,減少異味刺激。 3.精神因素:出行前精神緊張、焦慮等也容易暈車。保持心情放松,出行前保證充足睡眠。 4.飲食不當:乘車前吃得過飽或過于油膩,會增加暈車的可能。建議乘車前適量進食,避免油膩和刺激性食物。 5.個體差異:每個人對暈車的耐受程度不同。對于嚴重暈車者,可提前準備有效的暈車藥物,如苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等,但需遵醫囑使用。 總之,嚴重暈車需要綜合考慮多種因素,采取相應的預防和治療措施。如果暈車癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 06:28
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