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            怎樣護理頭發?

            怎樣護理頭發?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林玉潔 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              中醫科

                洗發   頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。   干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7~10天洗一次。   油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3~5天洗一次。   中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。   干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品,油性發選擇去污力略強的洗發用品。   正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。     護理發絲   干性發和受損發每周鋦油1次,補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。   洗發后用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發后用少量護發乳。   修剪發絲   當毛發生長到一定的長度,發梢就會產生分叉、易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使發絲保持健康亮澤的狀態。同時,定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝,刺激毛發的生長。     蓬松發絲   毛發是皮膚的附屬物,如毛發粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發絲產生病態現象。   慎重燙發   燙發過勤會使毛發的角質細胞受損,而得不到修復,使發絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜,并應選擇直徑略大的卷心,燙的時間也不宜過長。   合理膳食   發絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

              2013-12-29 17:06
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫結合等綜合性方法治療急性痛風性關節炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫師

            擅長:1.中醫治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

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