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回答1
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
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祛除曬斑可從日常防護、使用護膚品、藥物治療、醫美手段、飲食調理等方面著手。 1.日常防護：避免長時間暴露在陽光下，外出時使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡，并涂抹防曬霜。 2.使用護膚品：選擇具有美白淡斑功效的護膚品，如含有維生素 C、煙酰胺、熊果苷等成分的產品。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物。 4.醫美手段：光子嫩膚、激光治療等方法對祛除曬斑有一定效果，但需選擇正規機構。 5.飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減輕色斑。 總之，祛除曬斑需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅持。同時，要注意預防曬斑的再次形成。
2024-12-08 22:29
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