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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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你好，備孕不必服維生素E，一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。性欲低下、精子質量有問題可在醫生指導下服用 意見建議：建議夫妻雙方要在孕前半年糾正不良的生活和飲食習慣。飲食要廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果。忌煙酒、辛辣食物、咖啡及接觸有毒物質和輻射源。
2013-12-29 17:17
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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男性的話正常飲食即可，辛辣油膩的飲食需要避免，高脂高糖的飲食也要少吃。可以多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，增強抵抗。平時還需要加強鍛煉，作息規律，避免熬夜，壓，勞累等。煙酒要避免。均衡營養。牛奶，瘦肉可以多吃些，魚肉牛肉等高蛋白低脂肪飲食，比較健康。可以夫妻雙方就醫做個產檢篩查。
2018-06-04 20:13
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