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嚴清華 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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月子里手腕撐得疼，可能由多種原因引起，如過度勞累、著涼、腱鞘炎、腕管綜合征、風濕性疾病等。若疼痛嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-29 17:34
1.休息調整：減少手腕的活動，避免提重物，保證充足休息。
2.熱敷保暖：用熱毛巾或熱水袋熱敷手腕，注意溫度適中，避免燙傷。
3.按摩放松：輕輕按摩手腕周圍肌肉，緩解緊張。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。但需注意哺乳期用藥安全性。
5.物理治療：如超短波、紅外線照射等，促進局部血液循環。
6.運動康復：在疼痛緩解后，適當進行手腕的伸展運動，增強肌肉力量。
月子期間手腕疼需要重視，采取多種方法綜合治療，同時注意保暖和休息，促進恢復。如癥狀持續不改善，應及時就醫。
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就醫問藥
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
