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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好,小腿上有肌肉減起來(lái)還是比較費(fèi)力的。首先,建議您盡量不要跑跳,能讓腿歇著就歇著,這樣經(jīng)過(guò)大約1-2個(gè)月,肌肉就沒(méi)有了,然后就是需要減掉肌肉轉(zhuǎn)化來(lái)的肥肉,這個(gè)比較簡(jiǎn)單,注意節(jié)食就可以的。
2013-12-29 18:11
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