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            核桃仁具有哪些功效?

            食療

            請問核桃仁有什么功效?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁天榮 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              藥劑科

              核桃仁具有補腎益精、溫肺定喘、潤腸通便、補腦益智、抗衰老等功效。 1.補腎益精:對于因腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等癥狀有一定的改善作用。 2.溫肺定喘:能緩解肺腎兩虛導致的咳嗽、氣喘等。 3.潤腸通便:富含油脂,可促進腸道蠕動,改善便秘。 4.補腦益智:含有多種對大腦有益的營養成分,有助于提高記憶力和思維能力。 5.抗衰老:其含有的抗氧化物質能清除自由基,延緩細胞衰老。 總之,核桃仁雖有諸多功效,但食用應適量。如需調理身體,建議在醫生指導下進行。

              2024-12-08 22:06
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