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回答1
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畢建云 醫師
萊蕪市人民醫院
三級
普外科
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保養指甲需要注意清潔、修剪、營養補充、避免損傷、選擇合適的美甲產品等。 1. 清潔：定期用溫水和溫和的肥皂清潔指甲，去除污垢和細菌。 2. 修剪：使用指甲剪將指甲剪成合適的形狀，避免剪得過短或過深。 3. 營養補充：攝入富含維生素 A、B、C、E 和鈣、鐵等礦物質的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋等，有助于指甲健康。 4. 避免損傷：減少指甲接觸刺激性化學物質，如清潔劑、指甲油去除劑等。在進行重體力勞動時，佩戴手套保護指甲。 5. 選擇合適的美甲產品：使用質量可靠的指甲油和護甲油，避免使用含有有害成分的產品。 總之，保養指甲需要從日常生活中的細節入手，養成良好的習慣，才能讓指甲保持健康和美觀。
2024-12-05 15:01
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