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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃祝剛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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2 歲 2 個月的寶寶喂養,要注意飲食均衡、規律進餐、培養良好飲食習慣、保證充足水分攝入、適當補充營養元素等。 1. 飲食均衡:食物種類應豐富多樣,包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。每天保證攝入適量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2. 規律進餐:一日三餐定時定量,可在上午和下午適當加餐,避免過度進食或饑餓。 3. 培養良好飲食習慣:讓寶寶自主進食,不追喂,不邊吃邊玩,吃飯時保持安靜專注。 4. 保證充足水分攝入:每天飲用適量的白開水,少喝飲料。 5. 適當補充營養元素:如維生素 D,可促進鈣吸收。還可根據寶寶情況,在醫生指導下補充鐵、鋅等微量元素。 總之,2 歲 2 個月寶寶的喂養需要家長用心,關注寶寶的飲食和營養狀況,為寶寶的健康成長打下良好基礎。
2024-12-06 08:19
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