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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王喆 主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
神經外科(腦外科)
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你好，富含維生素b的水果種類較多，像是日常生活中常見的梨、哈密瓜、龍眼、甜瓜等，都含有維生素b，日常所吃的一些堅果也富含維生素b，像是葵花籽、核桃等，食用起來也比較的方便。我們日常所吃的谷物類也含有維生素b。可以通過每日均衡膳食，來達到補充維生素的效果。
2018-11-20 16:09
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高慧 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
全科
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含維生素 B 多的水果有:西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃等.
2013-12-29 19:42
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