肝功能中部分指標(biāo)偏高、甘油三酯高且 B 超顯示為脂肪肝，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、代謝異常、遺傳因素等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品等，會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體能量消耗不足，脂肪易蓄積，包括肝臟。
3.肥胖：體重超標(biāo)，尤其是腹部肥胖，會(huì)增加脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.代謝異常：如糖尿病患者，胰島素抵抗可影響脂肪代謝，易引發(fā)脂肪肝。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳，肝臟對(duì)脂肪的代謝能力較弱，更易患脂肪肝。
6.酗酒：酒精在肝臟代謝，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪沉積。
總之，發(fā)現(xiàn)肝功能指標(biāo)異常和脂肪肝后，應(yīng)積極調(diào)整生活方式，如均衡飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。