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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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吃蛋糕有可能導致發胖，這取決于多種因素，如蛋糕的種類、攝入量、個人的代謝情況、飲食整體結構和運動量。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-29 21:54
1.蛋糕種類：奶油蛋糕通常熱量較高，容易導致發胖；而水果蛋糕相對較低。
2.攝入量：少量食用影響較小，大量吃則易發胖。
3.個人代謝：代謝快的人較不易胖，代謝慢者易因吃蛋糕發胖。
4.飲食結構：若日常飲食已高熱量，再吃蛋糕易胖；飲食均衡則影響小。
5.運動量：運動量充足可消耗多余熱量，減少發胖風險；運動少則易胖。
總之，吃蛋糕不一定會發胖，但要注意適量，并結合自身情況綜合考慮。
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