角質(zhì)層受損可能由過度清潔、使用刺激性護(hù)膚品、皮膚病等導(dǎo)致。修復(fù)角質(zhì)層需要綜合多種方法，嚴(yán)重時應(yīng)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.避免刺激：減少使用含酒精、香料的護(hù)膚品，避免過度清潔和頻繁去角質(zhì)。
2.做好保濕：選擇含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的保濕產(chǎn)品。
3.注意防曬：防止紫外線進(jìn)一步損傷角質(zhì)層，可使用物理防曬產(chǎn)品。
4.溫和護(hù)膚：選用溫和、無刺激的潔面產(chǎn)品，洗臉?biāo)疁剡m中。
5.藥物輔助：如維生素E乳、重組人表皮生長因子凝膠等，但需遵醫(yī)囑。
6.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，飲食均衡，多喝水，避免吸煙和酗酒。
角質(zhì)層的修復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，多種方法綜合運(yùn)用，才能達(dá)到良好效果。