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            哪些食物有助于恢復(fù)神經(jīng)?

            哪些食物有助于恢復(fù)神經(jīng)?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              劉洲 副主任醫(yī)師

              廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

              三級甲等

              神經(jīng)內(nèi)科

              有助于恢復(fù)神經(jīng)的食物較多,包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物。但神經(jīng)損傷嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.富含蛋白質(zhì)的食物:如魚類,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素,利于神經(jīng)修復(fù)。
              2.富含維生素B族的食物:像動物肝臟,富含維生素B1、B2等,對神經(jīng)功能有益。
              3.富含礦物質(zhì)的食物:大豆和豆制品,含有鈣、磷等礦物質(zhì),能提供營養(yǎng)支持。
              4.富含不飽和脂肪酸的食物:堅果類,如核桃、杏仁,其不飽和脂肪酸有助于神經(jīng)細(xì)胞的健康。
              5.新鮮蔬果:例如菠菜、橙子,富含維生素C和抗氧化物質(zhì),可減輕神經(jīng)炎癥。
              合理搭配上述食物,有助于神經(jīng)的恢復(fù),但不能替代專業(yè)治療。

              2013-12-29 22:00
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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

            擅長:主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

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            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長:帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫(yī)師

            擅長:癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗及能力。。

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