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回答1
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郭同山 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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早上起來脖子酸痛可能是由睡眠姿勢不當、頸部受涼、頸椎疾病、肌肉勞損、落枕等原因引起的。 1. 睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，如枕頭過高或過低，會使頸部肌肉處于緊張狀態，導致早上起來脖子酸痛。 2. 頸部受涼：夜間睡眠時頸部受寒冷刺激，血管收縮，血液循環不暢，也容易引發脖子酸痛。 3. 頸椎疾病：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，會壓迫神經和血管，造成頸部疼痛。 4. 肌肉勞損：長期低頭工作、學習或玩手機，頸部肌肉過度勞累，晨起時可能出現酸痛。 5. 落枕：睡覺時頸部肌肉扭傷或受到風寒，會引起晨起脖子疼痛、活動受限。 如果早上起來脖子酸痛的癥狀經常出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 00:30
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