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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸東風 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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飲食對心臟和腎的健康至關重要。保持良好的飲食習慣有助于維護其功能。當出現心臟或腎相關的明顯不適時，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-29 22:55
1.富含優質蛋白的食物：如魚肉、雞肉、豆類，能提供必需的營養。
2.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、蘋果等。
3.全谷物：包括糙米、燕麥等，富含B族維生素和膳食纖維。
4.堅果：含有健康的脂肪和蛋白質，如杏仁、核桃。
5.低脂奶制品：可補充鈣和蛋白質，如低脂牛奶、酸奶。
合理飲食是維護心臟和腎健康的基礎，但不能替代專業治療。若有相關疾病，應遵循醫囑治療。
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