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日常生活中如何預防靜脈曲張

2013-12-29 23:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：靜脈曲張

問題：

日常生活中如何預防靜脈曲張

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚陳主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

血管外科

靜脈曲張是常見的血管疾病，多發生于下肢。其形成與遺傳、久站久坐、肥胖、妊娠、年齡等因素有關。若出現相關癥狀應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.避免久站久坐：定時活動下肢，促進血液回流。
2.控制體重：減輕下肢負擔。
3.穿戴彈力襪：提供外部壓力，預防曲張。
4.健康飲食：多吃蔬菜水果，保持血管彈性。
5.適當運動：如散步、游泳，增強腿部肌肉力量。
6.避免高溫：減少血管擴張。
7.戒煙：防止血管損傷。
預防靜脈曲張需從生活細節入手，長期堅持良好習慣，降低患病風險。
2013-12-29 23:37

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什么是靜脈曲張? 　　靜脈曲張指淺靜脈擴張，常見于下肢。靜脈曲張患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝關節可有瘙癢、搔抓引起抓痕、潮紅和皮疹、局部皮膚干燥。隨著靜脈曲張加重，癥狀亦逐漸加重。坐位時用凳子墊高患肢可減輕靜脈曲張的癥狀但不能預防靜脈曲張發生。妊娠期出現的靜脈曲張不需治療，分娩后2～3周可明顯好轉。查看全文»

疾病癥狀：靜脈曲張皮膚干燥

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