怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)癥?
怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)癥?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運(yùn)動(dòng)上入手。必要時(shí)輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬 ,高蛋白類的食物, 多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)
2013-12-30 01:22
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