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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫欣 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
骨科
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三踝骨折術后8周，要注意康復鍛煉、負重活動、復查、飲食和心理調節等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-30 05:15
1.康復鍛煉：加強踝關節屈伸功能鍛煉，可先被動后主動，循序漸進。
2.負重活動：拄拐逐漸下地輕負重，慢慢增加負重量和時間。
3.復查：按時復查X線，了解骨折愈合情況。
4.飲食：多吃富含蛋白質、鈣的食物，如瘦肉、牛奶等，促進恢復。
5.心理調節：保持積極心態，有助于康復。
總之，三踝骨折術后8周是康復關鍵期，各方面都要重視，促進早日康復。
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