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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅石堅 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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高中女孩腰肌勞損，需從病因、癥狀、檢查、治療及預防多方面應對，包括休息、鍛煉、藥物、物理治療、糾正習慣等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-30 05:55
1.病因：可能因長期久坐、坐姿不良、運動損傷、腰部著涼、腰部肌肉力量弱等引起。
2.癥狀：常有腰部疼痛、酸脹，勞累或受涼后加重，嚴重時影響活動。
3.檢查：一般通過體格檢查、影像學檢查（如X線、CT等）明確診斷。
4.治療：可采用臥床休息、熱敷、按摩等物理治療，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等藥物緩解疼痛，放松肌肉。
5.預防：注意保持正確坐姿，避免久坐，加強腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。
總之，高中女孩腰肌勞損應重視，及時治療和預防，促進恢復。
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