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便秘會導致肥胖嗎

2013-12-30 06:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

便秘會導致肥胖嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李祥興主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

消化內科

便秘通常不會直接引起肥胖，但長期便秘可能間接影響體重。嚴重且持續的便秘可能提示身體存在健康問題，需警惕，必要時應就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.便秘與肥胖的關系：便秘主要影響腸道排泄，肥胖多與熱量攝入和消耗失衡有關。
2.便秘對身體的影響：可能導致腹脹、腹痛，影響食欲和消化功能。
3.長期便秘的危害：增加腸道疾病風險，影響身體代謝。
4.預防便秘的方法：飲食多攝入膳食纖維，如芹菜、玉米等；養成良好的排便習慣，定時如廁。
5.改善便秘的運動：適當進行有氧運動，如快走、慢跑；多做腹部按摩。
6.藥物輔助治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖等，但要遵醫囑。
總之，便秘一般不會直接造成肥胖，但仍需重視，通過合理的生活方式改善，必要時借助藥物治療。
2013-12-30 06:46

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