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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳金軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
肝病中心
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慢性肝損傷可能由病毒感染、酒精濫用、藥物副作用等多種原因引起。若發現相關癥狀,應及時就醫,避免病情加重。保養肝臟需從多方面入手。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-30 07:48
1.飲食調理:多吃新鮮蔬果,補充優質蛋白,減少油膩、辛辣和高糖食物。
2.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,讓肝臟得到充分休息。
3.適度運動:如散步、慢跑等,增強體質,促進新陳代謝。
4.避免傷肝行為:戒煙戒酒,減少服用可能損傷肝臟的藥物。
5.定期復查:監測肝功能、肝臟超聲等,以便及時發現問題。
6.情緒調節:保持心情舒暢,減輕心理壓力,避免焦慮和抑郁。
總之,慢性肝損傷患者通過上述多方面的保養措施,有助于保護肝臟功能,促進病情恢復。但如有不適,務必及時就醫。
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