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糖尿病患者如何控制飲食

2013-12-30 08:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者如何控制飲食

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李緒嫻主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者的飲食控制至關重要。飲食不當可能導致血糖波動，加重病情，嚴重時甚至引發并發癥。患者應遵循科學的飲食原則。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。
2.主食定量：以粗糧為主，如燕麥、蕎麥等，減少精細米面攝入。
3.多吃蔬菜：蔬菜富含膳食纖維，有助于控制血糖，如西蘭花、芹菜等。
4.適量攝入蛋白質：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。
5.控制水果：選擇低糖水果，在兩餐之間適量食用，如蘋果、柚子。
6.少吃高脂食物：避免油炸食品、動物內臟等高脂食物。
7.注意進餐順序：先吃蔬菜，再吃肉類，最后吃主食。
8.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食和過度節食。
總之，糖尿病患者需長期堅持科學的飲食控制，定期監測血糖，如有異常及時就醫。
2018-08-09 11:48

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回答2
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劉立泉醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

糖尿病可以用二甲雙胍治療，同時需要飲食控制，減少含糖量高的食物。及時測量血糖，可以在家自測，定期到醫院讓醫生給調整用藥和飲食方案。增加運動，降低體重指數。如果口服藥物控制不好，可能需要胰島素治療
2013-12-30 09:05

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