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脂肪肝患者飲食方面有何建議

2013-12-30 08:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者飲食方面有何建議

回答1
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陳四清主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

感染(肝病)科

脂肪肝是由于各種原因引起肝細胞內脂肪堆積過多的病變。若不重視，可能發展為肝硬化。患者應注意飲食，必要時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.控制脂肪攝入：少吃肥肉、油炸食品等高脂肪食物。
2.限制糖分攝取：減少糖果、糕點等甜食的食用。
3.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果及粗糧。
4.補充優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等。
5.避免酒精：飲酒會加重肝臟負擔。
6.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
合理的飲食調整對脂肪肝的恢復至關重要，但同時也要結合適當運動。如有不適，及時就醫。
2013-12-30 09:10

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回答2
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脂肪肝患者如果能夠有效的管住嘴，一般輕度的脂肪肝可能就會自己調理好，所以一定要注意個人的飲食首先相把握飲食的一個規律，一天到晚按時按點吃飯，不要大魚大肉，不要經常吃些油膩的食物，另外吃完飯之后能夠適當活動一下，平時也要注意加強運動，通過上述良好的生活以及飲食能夠很好的控制脂肪肝的發生，甚至達到治愈。
2019-12-15 12:26

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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