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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐劭年 副主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
神經內科
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每天感覺很困可能由多種因素引起，包括睡眠問題、營養不良、某些疾病等。若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫檢查。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-30 09:53
1.睡眠因素：睡眠不足、睡眠質量差是常見原因。比如經常熬夜、睡前使用電子設備、睡眠環境不佳等。
2.營養問題：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，也會導致困倦。
3.心理因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等，可能影響睡眠和身體機能，使人易困。
4.疾病影響：貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病可能造成嗜睡。比如貧血時，血紅蛋白減少，氧氣供應不足，易出現困倦。甲狀腺功能減退時，代謝減慢，身體易疲勞。糖尿病患者血糖不穩定，也可能感到困倦。
5.藥物副作用：某些藥物，如抗組胺藥、鎮靜催眠藥等，可能引起嗜睡。
總之，導致每天都感覺很困的原因較多。若調整生活方式后仍無改善，建議到正規醫院就診，明確原因，以便采取相應的治療措施。
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