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回答1
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周祎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦吃橘子有一定好處,包括補充營養、促進消化、改善食欲、增強免疫力等,但也需注意適量。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-30 10:03
1.補充維生素:橘子富含維生素C、維生素B等,有助于維持孕婦的生理功能。
2.促進消化:所含的膳食纖維能促進腸道蠕動,預防便秘。
3.改善食欲:其酸甜口感可改善孕婦在孕期的食欲不振。
4.增強免疫力:豐富的營養成分有助于提高孕婦身體的抵抗力。
5.緩解孕吐:部分孕婦食用后可減輕孕吐癥狀。
孕婦可以適量吃橘子獲取益處,但不可過量,以防出現上火等問題。
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