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回答1
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黃祝剛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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桂圓具有補心脾、益氣血、安神益智、滋養補益、潤膚美容等功效。 1.補心脾：能改善心脾兩虛導致的失眠多夢、心悸怔忡、食欲不振等癥狀。 2.益氣血：對于氣血不足引起的面色蒼白、頭暈乏力有一定的調理作用。 3.安神益智：幫助緩解緊張焦慮情緒，提高睡眠質量，增強記憶力。 4.滋養補益：適合身體虛弱、大病初愈的人群食用，有助于恢復體力。 5.潤膚美容：其豐富的營養成分可滋養肌膚，使皮膚更加光滑細膩。 總之，桂圓是一種具有多種功效的滋補佳品，但食用時也需適量，以免引起上火等不適。尤其是對于熱性體質或患有某些疾病的人群，應在醫生的指導下食用。
2024-12-05 11:26
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