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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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頭發硬可能由多種因素導致，如頭發缺水、頻繁燙染、遺傳因素、頭皮健康問題、錯誤的護理方式等。 1.頭發缺水：頭發水分不足會變得干枯發硬。應多喝水，使用保濕洗發水和護發素，定期做發膜護理。 2.頻繁燙染：化學處理會損傷頭發結構，使其變硬。減少燙染頻率，選擇溫和的燙染產品。 3.遺傳因素：有些人天生發質較硬，可通過飲食調整改善，多吃富含維生素 B 和蛋白質的食物。 4.頭皮健康問題：如頭皮炎癥、油脂分泌異常等。保持頭皮清潔，如有炎癥及時就醫治療。 5.錯誤的護理方式：用力梳頭、高溫吹發等。選擇合適的梳子，吹發時溫度適中。 總之，要讓頭發變軟需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護理方法。如果頭發問題較為嚴重，建議咨詢專業的皮膚科醫生。
2024-12-09 01:07
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