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回答1
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劉立泉 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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牙齒發黃的原因較多，如不良生活習慣、飲食因素、口腔衛生不佳、藥物影響、牙齒疾病等。改善方法包括日常護理、專業潔牙、使用美白產品、治療牙齒疾病、調整飲食等。 1.日常護理：堅持早晚刷牙，使用含氟牙膏，飯后用清水漱口，有助于減少牙漬堆積。 2.專業潔牙：定期到正規醫院進行洗牙，能有效去除牙結石和牙菌斑。 3.使用美白產品：如美白牙膏、牙貼等，但需注意選擇正規產品。 4.治療牙齒疾病：若因齲齒、牙周炎等導致牙齒發黃，應及時治療，如補牙、牙周治療。 5.調整飲食：減少咖啡、茶、可樂等易染色飲品的攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。 總之，要讓牙齒變白，需要綜合多種方法，并長期保持良好的口腔衛生習慣。若牙齒發黃情況嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
2024-12-06 03:21
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