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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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吃橙子在一定程度上有去火的作用，但也并非適用于所有人，食用時需注意一些事項。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-30 11:27
1.橙子富含維生素C、類黃酮和類胡蘿卜素等營養成分，具有抗氧化、提高免疫力等作用，有助于調節身體機能，起到一定的去火效果。
2.橙子中的營養成分能抑制腫瘤細胞生長，對預防癌癥有一定幫助。
3.對于女性，常吃橙子可降低膽結石的發病率。
4.但橙子性涼，中醫認為，部分人群如口干咽燥、舌紅苔少者不適合多吃。
5.食用橙子應適量，一次不宜吃太多，以免引起胃腸不適。
總之，橙子有一定的營養價值和保健作用，但食用要因人而異，適量為宜。
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