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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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可以吃的啊，孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，盡量少吃辣的食品。孕婦營養，每周至少吃一次深海魚，魚最有利于大腦的發育 ，其次是堅果類，其它的五谷雜糧，時令水果，各種顏色的蔬菜。不要挑食哦，越豐富，營養越全面越好！
2013-12-30 11:29
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孕婦是可以吃野豬肉的。野豬肉中含有多種氨基酸、亞硫酸、亞麻酸以及豐富的膠原蛋白和營養物質，對孕婦以及胎兒的生長發育都是很有好處的，可以適量的吃一些。孕期的飲食一定要注意多樣化，不可以單純的吃一種東西或者幾種東西，偏食太嚴重對寶寶的生長發育是很不利的。
2019-12-13 16:46
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