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回答1
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賀海英 醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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月經期能否吃銀耳拌的涼菜，取決于多個因素，如個人體質、食物衛生、食用量、食物搭配、經期癥狀等。 1.個人體質：如果本身屬于虛寒體質，經期可能容易出現腹痛、畏寒等癥狀，吃生冷的銀耳拌涼菜可能加重不適。但體質較好者，適量食用可能影響不大。 2.食物衛生：若制作過程不衛生，可能導致細菌感染，引起胃腸道不適，無論是否經期都應避免。 3.食用量：少量食用一般問題不大，大量食用可能因生冷刺激胃腸道。 4.食物搭配：若與其他寒涼食物一同食用，可能增加不適風險。 5.經期癥狀：若經期已有腹痛、腹瀉等癥狀，應避免食用，以免加重不適。 總之，月經期是否能吃銀耳拌的涼菜不能一概而論。建議根據自身實際情況，適量、謹慎選擇。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-05 22:00
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