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張海艇 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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冬天手冷腳冷可能由以下因素引起:陽氣不足、血液循環差、衣物保暖不足、內分泌失調、基礎疾病。若癥狀嚴重或持續不緩解,建議就醫。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-30 12:26
1.陽氣不足:中醫認為陽氣虛弱會導致四肢末梢溫煦不夠,易出現手冷腳冷。可通過飲食調理,如食用羊肉、桂圓等。
2.血液循環差:久坐久站、缺乏運動等使血液循環不暢,血液難以到達四肢末梢。應增加活動量,適當按摩。
3.衣物保暖不足:穿著單薄無法有效保暖,易導致手腳冰冷。要注意根據天氣增減衣物。
4.內分泌失調:甲狀腺功能減退等內分泌疾病可能影響新陳代謝,導致產熱減少。需就醫檢查明確。
5.基礎疾病:患有心血管疾病可能影響血液循環,引起手腳冰冷。要積極治療原發病。
冬天手冷腳冷多為常見原因所致,但如果情況嚴重或伴有其他不適,應及時就醫,明確原因,對癥治療。
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