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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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紅棗泡水喝具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效和好處。 1.補(bǔ)中益氣：能改善身體虛弱、乏力等癥狀，讓人體更有精力。 2.養(yǎng)血安神：有助于緩解失眠、多夢(mèng)、焦慮等，提高睡眠質(zhì)量。 3.健脾和胃：促進(jìn)消化，改善食欲不振、消化不良等脾胃問(wèn)題。 4.增強(qiáng)免疫力：豐富的維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力。 5.美容養(yǎng)顏：所含抗氧化物質(zhì)能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使肌膚更光滑。 總之，適量飲用紅棗泡水對(duì)身體有諸多益處，但要注意不可過(guò)量飲用，且對(duì)于糖尿病患者等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。
2024-12-08 17:27
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就醫(yī)問(wèn)藥
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