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回答1
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胡培安 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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雞皮膚，學名毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。改善雞皮膚可從日常護理、飲食調整、藥物治療、物理治療及保持良好生活習慣等方面入手。 1.日常護理：使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。洗澡后及時涂抹保濕乳液，保持皮膚濕潤。 2.飲食調整：多攝入富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、南瓜、堅果等，有助于改善皮膚狀況。 3.藥物治療：可在醫生指導下外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等，幫助軟化角質，減輕癥狀。 4.物理治療：如光子嫩膚、果酸煥膚等，需在正規醫療機構進行。 5.良好生活習慣：保證充足睡眠，減少壓力，適度運動，促進新陳代謝。 改善雞皮膚需要耐心和堅持，綜合運用上述方法，并遵循醫生建議，才能取得較好的效果。
2024-12-08 17:30
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