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2024-12-09 15:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂高怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

血脂高可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、定期檢查、必要時藥物治療等來控制，如控制體重、減少高熱量食物攝入、增加有氧運動、監測血脂指標、遵醫囑服用降脂藥等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力。 2.合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 3.適度運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等，了解血脂控制情況及藥物副作用。 5.藥物治療：常用的降脂藥有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物治療需在醫生指導下進行。血脂高不可忽視，應綜合采取多種措施進行干預，同時要遵循醫生建議，定期復查，以維持血脂在正常水平，預防心血管疾病的發生。
2024-12-09 23:52

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