-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
-
冬天吃白蘿卜對身體有諸多好處，如促進消化、增強免疫力、潤肺止咳、補充營養、輔助降壓等。 1.促進消化：白蘿卜中含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，幫助消化，預防便秘。 2.增強免疫力：富含維生素 C 和鋅等營養成分，有助于提高身體的抵抗力，抵御疾病。 3.潤肺止咳：其具有一定的潤肺作用，對于冬季常見的咳嗽有一定的緩解效果。 4.補充營養：含有多種維生素、礦物質等，能為身體提供所需的營養物質。 5.輔助降壓：所含的鉀元素有助于調節血壓，維持心血管健康。 總之，冬天適量食用白蘿卜，對身體有不少好處，但要注意飲食均衡，不可過度依賴單一食物來維持健康。
2024-12-08 20:11
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么??？
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現增肥
經常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發燙的原因有哪些？
有規律高燒不退應如何處理
左邊脾區疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？