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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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中老年人選擇鈣片時，需綜合考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型以及是否添加輔助成分等。常見的適合中老年人的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣和氨基酸螯合鈣。 1. 鈣含量：碳酸鈣的鈣含量較高，約為 40%，適合鈣需求較大的中老年人。 2. 吸收率：檸檬酸鈣的吸收率相對較高，對胃腸道刺激較小。 3. 安全性：葡萄糖酸鈣安全性較好，一般不易引起不良反應。 4. 劑型：咀嚼片適合咀嚼功能良好的中老年人；液體鈣則更易吞咽，適合吞咽困難者。 5. 輔助成分：有些鈣片添加了維生素 D，有助于促進鈣的吸收。 中老年人在選擇鈣片時，應根據自身的身體狀況和需求，必要時咨詢醫生或藥師的建議。同時，在服用鈣片期間，還應注意均衡飲食，適當運動，多曬太陽，以促進鈣的吸收和利用。
2024-12-09 02:39
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