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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩子健脾胃可以通過飲食調理、藥物輔助、按摩推拿、運動鍛煉、規(guī)律作息等方法來實現(xiàn)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-30 15:14
1.飲食調理：多讓孩子吃黃色食物，如小米、玉米、南瓜等，這些食物有助于養(yǎng)脾。避免食用過多油膩、辛辣、生冷的食物，以防損傷脾胃。
2.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下，選用神曲消食口服液、小兒健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，幫助孩子消食和胃。
3.按摩推拿：家長可以給孩子順時針按摩腹部，促進腸胃蠕動；還可以按摩足三里穴，增強脾胃功能。
4.運動鍛煉：鼓勵孩子適當進行戶外活動，如散步、跑步、跳繩等，增強體質，促進脾胃消化。
5.規(guī)律作息：保證孩子有充足的睡眠，早睡早起，有利于脾胃的恢復和調養(yǎng)。
總之，小孩子健脾胃需要綜合多種方法，并且要長期堅持。家長要關注孩子的身體狀況，如有異常，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
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